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2016秋季山药新鲜上市 自家种笨山药 肉多养胃 天然新鲜 自产自销 保证质量 免费送货
当天挖,当天送,新鲜直达,曲阜市区免费送货
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【食用方法】

1.直接蒸了吃,不用去皮,蒸好后皮很容易就剥掉了。压成糊状,特别适合宝宝吃。
2.煮粥吃.
3.去皮洗净,切成黄豆颗粒大小,放入豆浆机磨煮,即食,可以加适量白糖。
4.清炒
5.炖汤,排骨汤、鸡汤等。

下面介绍几种常见的吃法:
(1)土鸡炖山药(煨汤)
   主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

(3)山药炒肉片
  主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。


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  • 2019-05-10 22:24
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  • 2016-10-10 23:26
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  • 2016-09-06 11:58
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  • 2016-09-06 10:34
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